Arch Hot

Isıtılmış stüdyoda pilates

Hot Pilates için ayrı bir stüdyo kurduk. Yalnızca bu dersler için tasarlandı.

Neden Hot

Sıcaklık çalışmayı değiştirir

Isıtılmış ortamda kaslar daha hızlı ısınır. Isınma süresi kısalır, derse daha hazır giriyorsun.

Sıcaklık hareket açıklığını artırır. Aynı hareketi daha geniş ve daha rahat çalışabiliyorsun.

Çalışma derine iner. Aynı sürede daha yoğun bir seans elde ediyorsun.

Metropol İstanbul'daki stüdyomuzun zemin katında, Kat:0 No:21.

Temel reformer deneyimin varsa doğrudan başlayabilirsin. Yoksa önce bir reformer dersiyle tanışalım.